正村接骨院のブログ

8月は少しお休みの変動があります。

宜しくお願い致します。

お雛様に飾った桜の変化が可愛くて毎日眺めています。

上の方がもう葉桜になってきた。

近所の公園では一番先に咲く枝垂れ桜も咲きはじめました。

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３月もあと少しとなりました。

家の前の橋を上がって行った運動公園の枝垂桜が咲き始めました。

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今まで釣りやスポーツで偏光レンズって使った事なかったから知らなくて

今年初めてサングラスをこの偏光レンズに変えたんだけど、何コレー(*'▽'*)良いね♪

空や雲や緑や山の自然の景色が綺麗に見えるし、目がすごく楽♡もっと早く使えば良かった。

おはようございます。

去年いただいたピンクの紫陽花

咲きました♡ 

花が細かく繊細で 勝手に

“レース紫陽花”って 呼んでます(≧∀≦)

○有酸素運動と無酸素運動

私は、脚力維持の為にジョギング&ウォーキングをしています。
歩くだけより、

本日 ２７日（火曜）と
明日 ２８日（水曜）
AGE無料測定会 行っています。
定期的にAGE （終末糖化産物）を測定して
若さと健康を保ちましょう＼(^^)／
私の体内年齢 なんとか３０代を保っております。

＃まさむら接骨院　♯正村接骨院　＃ＡＧＥ測定会

＃土岐市　＃交通事故治療　＃瑞浪市　＃腰痛

椅子に座っていて歩き出そうとした時や、体重が掛かる時等

に、突然足首を痛める事があります。

寒い時期と、暑い時期によく発症される事があります。

なぜその時期に多いのかな？と思いますが、

関節の腱の部分の水分が不足する為に、腱の伸縮が固くなり、

弾力の低下から容易に傷つき、捻挫を起こしてしまうような事もあります。

関節の血液量を増やすポイント施術で潤滑水分を増やす事で回復しますが、

頻繫に起こす方は体が脱水気味かもしれませんので、水分とミネラル補給

すると良いかと思います。

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